Olá Meninas!
Neste último encontro tivemos a visita da Regina, Enfermeira Obstetra, super fera em aleitamento materno. Ela nos mostrou como é um parto normal sem intercorrências. Tarsila fez o parto da boneca Laura!
E nos contou MUITO sobre amamentação.
Vejam só o que ela nos falou:
Nós somos mamíferas, como todas as outras, FOMOS FEITAS PARA AMAMENTAR! A única coisa que nos diferencia das outras mamíferas, é a nossa cabeça pensante que pode atrapalhar os acontecimentos em nosso corpo e em nossos instintos naturais.
Sabemos que esse é um capitulo dos mais importantes, pois é uma questão de dois (mãe e bebê) e como se não bastasse, temos em volta sempre alguém para falar algo que nos ajuda ou nos atrapalha... É a avó, a mãe, a tia, a sogra... Nossa! “Essa criança está com fome, dá logo uma mamadeira para ela”, “O seu leite é fraco”, “Você não tem leite” e por aí vai.
Então, meninas, estejam seguras! “Yes, we can!” Mas não hesitem em pedir ajuda! Os profissionais estão aí para isso.
- Preparando a mama:
Durante a gestação, expor a mama a banhos de sol por 15 minutos antes das 10 da manhã e depois 16h. Depois do quarto mês, pode-se passar uma toalha felpuda na região ou mesmo usar um sutiã recortado na área do mamilo, para deixá-lo em contato com a roupa. Essas dicas ajudam a aumentar a resistência do mamilo.
- O Começo de tudo:
Se for possível, imediatamente após o parto, o bebê deve ser levado em contato direto com a mãe e levado ao peito. O maior reflexo de sucção neural ocorre na primeira meia hora de vida (ele se lembra de como sugava na vida intra-uterina)! Por isso, conversem com os médicos de vocês para que o parto seja humanizado, para que mãe e bebê possam estar o quanto antes juntos novamente.
- Pega Correta:
Para não ter nenhum problema com a amamentação, primeiro de tudo, o bebê tem que fazer uma pega correta na mama da mãe. O bebê deve abocanhar a maior parte da aréola. Você pode ajudar, fazendo uma prega na lateral da aréola e colocando-a dentro da boca do bebê. Pode também puxar o queixinho dele para baixo, abrindo mais ainda a sua boca depois que ele já estiver sugando.
Numa pega correta, com movimentos peristálticos, a língua esvazia as ampolas lactíferas, estimulando a produção e ejeção de mais leite. Enquanto houver estímulo, haverá leite. Se de alguma maneira, você estiver incomodada ou sentindo dor, a pega está errada. A posição correta da pega é na aréola, não no bico, e essa não gera dor.
- Ambiente:
Estar tranqüila e ter um ambiente acolhedor e confortável. Prestar atenção na postura para não ficar dolorida. Ter apoio para as costas, os braços e pernas. Estar realmente confortável! Sempre um copo de água ou suco, por perto. Amamentar dá muita sede. E a ingestão de líquidos ajuda na produção de leite. Mas nada de café ou refrigerante. Alguns chás também não são indicados.
Faça deste momento um ritual.
- Apojadura (descida do leite):
Pode ser um pouco assustador, pois o leite desce rapidamente e as mamas crescem absurdamente. Pode ser dolorido e as mamas podem ficar quentes e avermelhadas. O leite tem que ser drenado! E o bebezinho ainda não é capaz de drenar tudo isso sozinho. Então peçam ajuda! Drenem esse leite para alívio das mamas e doem o excedente! Drenem até sentirem alívio, não precisa tentar tirar todo o leite, lembrem-se, quanto mais estímulo mais leite nosso corpo entende que precisamos produzir.
- Posições de amamentar (normal, invertida, de cavalinho...):
Diferentes posições podem ajudar em uma melhor pega e melhor drenagem do leite de todos os quadrantes da mama, como na posição invertida.
Posição Invertida
A posição de cavalinho estimula o bebê mais sonolento a mamar.
Posição de Cavalinho
- Colostro:
É aquele líquido que já sai das mamas até mesmo antes do bebê nascer, meio amarelinho. O colostro deve ser o primeiro alimento do recém-nascido nas 48 horas iniciais de vida, pois é muito rico em anticorpos, daí ser chamado de a “primeira vacina”.
- Leite anterior e leite posterior:
O leite posterior é mais calórico e como ele desce depois, devemos estimular que o bebê aproveite bem a mamada, não deixando que ele durma no meio do processo. Com a ordenha correta, você terá sua mama esvaziada e a certeza de que seu bebê está bem alimentado por mais três ou quatro horas.
- Ritmo das mamadas:
Entre a mãe e o bebê, um ritmo natural que pode girar em torno de 8 mamadas por dia, ou de 3 em 3 horas, até 4 horas de intervalo no máximo.
- Os diferentes tipos de mamilo (protuso, semiprotuso, pseudo-invertido, invertido):
Os mamilos pseudo-invertidos e invertidos podem dificultar muito a amamentação. Mas não é totalmente impossível com a ajuda de um profissional e com o auxílio de um bico de silicone.
- Golfadas e fezes:
As fezes e as golfadas de um bebê amamentado no peito não cheiram mal. As fezes são como uma sopinha de legumes. E um bebê de peito pode ficar até 7 dias sem evacuar, sem problemas. O que acontece é que o bebê absorve tudo o que mama e por isso não precisa fazer cocô. Observe se ele está bem, se está fazendo xixi. Se está tudo ok, então não há motivos para preocupação.
- Desmame:
O desmame começa aos 6 meses de idade, quando o bebê passa a comer outras coisas. E vai se reduzindo aos poucos até o desmame total. Temos um post no blog sobre alimentação que está bem completo. A amamentação é uma relação de dois. Só existe quando os dois querem. E termina quando uma das partes desiste.
- Participação do Pai:
Ok, a amamentação é uma questão de dois. Mas pode e deve ser de três! Quando estamos com nossos bebês, parecemos leoas. Tudo a gente quer fazer. Mas não vamos esquecer o pai para que ele também não se sinta de lado. Trazer o pai para perto neste momento lindo, é fundamental! O pai pode e deve fazer várias tarefas com o bebê: por para arrotar, dar banho, trocar a fralda.... Até porque é um momento de muito desgaste para nós. Então precisamos desta ajuda e ninguém melhor do que o pai! O envolvimento do pai, forma laços indispensáveis na formação do vínculo entre pai, mãe e bebê e é determinante no desenvolvimento afetivo e cognitivo da criança.
É isso aí, queridas! Ainda falamos muita coisa relacionada ao amamentar, mas fica para uma próxima ata. O mais importante é que amamentar é um grande prazer e só traz benefícios para o bebê, para a mãe e para o planeta!! É a primeira relação de amor, de ritmo e de educação e é como ele aprende a se relacionar com o mundo!!!
Muito obrigada Regina pela aula!! Foi maravilhoso!
Quem quiser, depois do bebê nascer, pode solicitar uma visita profissional no hospital ou em casa à Regina. Ela dá uma super orientada, tira dúvidas, ajuda na pega do bebê, é uma mão na roda!
Contato:
Regina Moreira Lima
(11) 9491-6840 ou (11) 5524-6007
reginamlima@hotmail.com
Fontes:
“A arte de amamentar” de Karen Pryor
“Aleitamento Materno – Um banho de vitalidade” de Dr. Alexandre Rabboni
Emilia e Tarsila
